1、高血脂、高血壓、高血糖（簡稱三高人群）不適合吃魷魚:魷魚有很高的熱量和膽固醇，每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍，因此三高人群不適合吃魷魚。

2、脾胃虛寒的人不適合吃魷魚：魷魚屬于寒性食物，而脾胃虛寒的人不能吃生冷食物，不能吃涼性食物，因此脾胃虛寒的人不適合吃魷魚。

3、患有濕疹或者是皮膚過敏的人不適合吃魷魚：濕疹患者或者是皮膚過敏的人不能吃海鮮或其他一切可能引起過敏的食物，如魚、蝦、蟹、魷魚等。

4、因而魷魚雖然美味，但并不是人人都可以吃的，只有適合這樣的人群來吃才能夠保證人體的營養不流失。